Vuelta al cole saludable: Bollería Casera

Bollería casera, para que la vuelta al cole sea saludable.

En Septiembre vuelven los madrugones, la jornada escolar, las actividades extraescolares, los deberes, las pesadas mochilas, etc… Después de dos meses de vacaciones, a los niños y a los jóvenes les cuesta volver a la rutina y se sienten más cansados. Por eso, es fundamental una alimentación adecuada para recuperar fuerzas.

Al cole hay que ir con energía, no hacer un desayuno adecuado puede provocar una disminución de la atención y del rendimiento en las primeras horas de clase. Y es fundamental la merienda a media mañana, para recargar pilas y rendir más.